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工商時報【鍾寧╱綜合報導】

中國國家統計局2月14日將公布消費者物價指數(CPI)及生產者物價指數(PPI),機構預測,在春節因素影響下,1月CPI年增速較上月有所提高,在2.4%左右;PPI方面,預計年增長6.6%左右,短期內會繼續上揚。

2016年12月的CPI為2.1%,保持了全年以來的溫和上升態勢,12月的PPI則是連續第4個月維持正增長,強勢彈升到5.5%,創下逾5年來最大增幅。分析人士推估,2017年的CPI和PPI還會延續去年的態勢繼續上升。

興業銀首席經濟學家魯政委指出,1月中上旬豬肉和蔬菜價格月漲幅均有所擴大,食品價格月漲幅可能高於上月。總體來看,1月CPI年增速可能較上月提高0.3個百分點,達2.4%。

PPI方面,中國人民大學重陽金融研究院推估,PPI預計年增長6.7%以上。從1月製造業採購經理人指數(PMI)來看,連續6個月保持在50以上。其中新訂單指數為52.8,連11月回升,儘管今年1月投資增長數據可能有所滑落,但PPI仍處於向上趨勢。

摩根士丹利華鑫證券首席經濟學家章俊表示,2016年全年大陸CPI和PPI表現平穩,較年初市場預期為佳。展望2017年,全球通膨問題有升溫趨勢,加上大宗商品價格可能出現反彈,因此大陸的通膨壓力或將成為今年市場關注焦點。

40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。

專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等,有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放,則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。

座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」

陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。

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